なごみカフェ 

~豊かなこころで、シンプルな暮らし~

2020-05-01から1日間の記事一覧

『トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ』

わたしたちの体は、高性能なコンピュータのような 仕組みになっていて、バランスを保ち健康を維持している。 まだ、解明されていないことも多く、研究が続いている。 この本を読み終えて、最初に思ったことです。 健康法やダイエット法が、次々と現れては消…