新年度、お弁当作りが始まる季節です。 お弁当箱売場が特設され、 さまざまなサイズ、色柄の品が並びます。 選ぶのが楽しいですね！ あまりお弁当を作らなかったときは、 毎年のように、 お弁当箱を購入していました。 キャラクターのプリント、 和風デザイ…

桜、今年もきれいに咲きましたね。 名所はたくさんあるけれど、 人の多さにしり込みして、 いつも通り自宅付近で楽しみました。 休日の朝８時頃、お寺の門をくぐると、 庭師さんが植木の手入れをされていて、 笑顔で迎え入れてくださいました。 「こちらから…

つい食べすぎて いつもと調子が違うことがあります。 痛みなどはないけれど、 もやもやする感じ。 そんなとき、 かんたんに身体の中が チェックできたらいいな、 と思います。 病院に行ったり 検査したりすることは、 面倒で後回しにしがち。 未来に期待しま…

あんこが好きです。 そういうと、 和菓子が好きと思われます。 その通り！ ただ、どら焼きも、団子も、 おはぎも……あんこが足りないの。 あんこだけおやつに食べる、 というと、びっくりされます。 あんこ、ゆであずき大歓迎！ こしでもつぶでもさらしでも。…

涙がでるほど背中が重くなって、 整体やマッサージに通っていました。 その分を貯金していたら……。 その散財を忘れたいくらいです。 散財、というのは、 効果が感じられなかったり、 一過性だったりしたからです。 このままだと、同じことの繰り返し。 思い…

年功序列が当たり前の職場で、 異例な早さで昇進した方がいました。 笑顔が素敵で、話し方が穏やかで、 初夏の涼風のような雰囲気を纏っています。 当たり前ですが仕事ができます。 人柄？ そんな単純なことかしら？ 管理職に向いている。 そう思いました。 …

今よりも、 もっと快適に暮らしたい。 そう思って、 チャレンジを続けることは、 よいことです。 あなたにとって、快適とは？ その答えがわかっているなら、 きっと大丈夫。 困難にぶつかっても、 うまく舵をとりながら、 こころを守ってゆけるでしょう。 な…

空気が暖かく感じる日、 高いところから鳥の声。 姿は見えず、 名前もわからないけれど、 この声を聞くと、 春を感じます。 まだ、肌寒い日もあり 天気も安定しないけれど、 こころはウキウキ。 ダメダメ、 あったかグッズを早々と片付け、 後悔したことがあ…

自然に変わること、があります。 なんとなく違うという感覚。 きっかけがあって変わること、があります。 気づいたり選択を迫られたり。 意識して変わること、があります。 目標を決めてまっしぐら！ 変わらないこと、もあります。 そして、変えられないこと…

数年前に電気毛布を購入して以来、 寒くなると登場します。 就寝時には使わず、 日中に暖を取るために愛用しています。 電気代の節約になるかも、という 軽い気持ちでの初期投資（？）でしたが、 意外にもよいことがありました。 nagomi-cafe.hatenablog.com…

今、わたしが 時間管理をしやすいのは朝です。 だから、 やりたいことをしていたら、 自然に習慣化しました。 早起きをするのは 静かな時間を楽しみたいから。 みなさんは、どのように なにげない日常を 楽しんでいますか？ 秋冬の朝食はたいてい、スープ、…

最近、 小さい揺れを よく感じるようになりました。 自宅近くで 家屋の解体工事があり、 その振動もあります。 カタカタ、ドンドン……。 地震？ 振動？ 一日に何度か、ハッとします。 頻繁に気にかけていると、 行動につながりやすいと感じます。 能登半島地…

かつては、バレンタインデー向けの チョコレートが店頭に並ぶと こころが踊りました。 百貨店の特設会場をいくつも巡り、 大量に購入していました。 社会人になり、バレンタインデーは、 「あたりまえ」のイベントだったのです。 パッケージが素敵とか、 試…

小さいことから、大きなことまで、 生きていると、 こころにダメージを受けること、 少なからずあります。 最初はね、 こころの底までいって、 じっとしているのもいいと思うの。 無理に元気だそうと思わずに、 こころもからだも、くたっとして、ね。 きみ、…

もうずっと、 こころはモンブランを求めていました。 専門店だけでなく、 スーパーやコンビニでも、 気軽に手に入るスイーツ。 モンブラン、といっても、 ナンバーワンは、きっと、 みんな違うと思います。 大好きな洋菓子店がありました。売店のようにシャ…

これはずっと使える！ じっくり考えて手に入れたモノは、 気が変わって、ほぼ手放しました。 素敵！ 一目惚れして気に入ったモノは、 長く愛用しています。 ……。 よくわからないけれど、いつからかあって、 馴染んでいるモノもあります。 人に対して、モノに…

１月１日の夕方、 自宅で読書中、ゆっくりとした 大きな横揺れを感じました。 船酔いに似た感覚。 辺りの物は微動だにしていないよう。 めまい？ 隣の部屋をのぞくと、 ペンダントタイプの照明器具が、 大きく揺れています。 地震。 揺れは次第におさまり、 …

基準を決めておくと、 決断しやすい。 同じモノを選べば、 同じ満足感が得られる。 そう思っていたのに！ いつもの、なのに、 しっくりこない。 マイナーチェンジしているのかな？ 小さな変化が、 大きな苛立ちを連れてくる。 同じようなモノは違うモノ。 モ…