こころをコントロールできると、 色々とよいことがあります。 たとえばダイエット。 食事制限が苦痛で挫折してしまうのは、 こころに無理をさせているから。 強い意志と行動力があれば、 短期間に目標をクリアできるかもしれない。 でも、そういう人ばかりで…