フェイスケアやボディケア、運動に食事。
「きれい」を保つためにしていることが、なにかあると思います。
ある日、街中で「きれい」と思う方を見かけました。
１０メートルも先におられるその方に、目が釘付けです。
ダンガリーのシャツにデニム、
白いスニーカーとコットンの帽子、といういでたちです。
スッキリしてとても素敵。２０代だと思いました。
ところが、近づいてみると歳を重ねたカッコよさがあります。
なぜ、そんなにきれいなの？ 素敵なの？
それは姿勢の美しさでした。
横からみたその方は、頭から踵までまっすぐなのです。
努力あってか、ふつうのことなのか、わかりません。
「姿勢がよい」というのは360度どこから見ても、
ブレないのだと思います。
どんなに鏡と向き合っても、横から後ろから見たら、
バランスが崩れているかもしれません。
電車やバス待ち、信号待ちなどで「姿勢がよい」と
感じる人をあまりみかけません。
姿勢がよいと生命力を感じます。
これが「若さ」なのでしょうか。
「きれい」の出発点として、姿勢を見直してみては
いかがでしょう。
意識をするだけで効果はあると思います。
360度きれいな姿勢が理想。自然にできて動作が伴ってもくずれないなら完璧ですね。
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本日の一杯 ☕
めざすのはどんな「きれい」？
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わたしは、後ろ姿に敏感です。
ファスナー全開、ボタンのかけ忘れなどで、
声をかけていただくことが、とても多かったからです。
通り越した方が、ちらっと振り向くと、
またやってしまったのかと、青くなりました。
それでも、そういうことばかりでもなく、
理由はいまだにわかりませんが、
後ろ姿を気にかけるようになりました。
出掛けるときには、合わせ鏡で後ろと横を見ます。
そうすると、首がちょっと前にでている、とか
髪を結ぶ位置を変えた方がいいかな、とか
トップスとボトムスのバランスが少しおかしい、とか
前から見ただけで気づかないことがわかりますよ。
