必要な情報がいつでもすぐ手に入る日々。
情報に振り回されてしまうことがあります。
新しいダイエット方法、最新のファッション、
話題のスポット…。
健康によい食品を、全部食べることはできないし、
ウォーキングも義務感いっぱい。
流行のファッションはなんだかしっくりこない。
いろいろな場所に行ったけれど、あまり覚えていないことも。
こうしてみよう、と心に決めた時、ワクワクしましたか？
それなら、残念な結果になっても、笑って次に進めます。
どうか、気持ちを無視しないでくださいね。
こころの温度は保ってほしい。
ぐーたら過ごす休日も楽しんで、
幸せだなぁ、と思ってください。
後々いいかも、役に立つかも、と
損得勘定だけで物事を選んでいると、
こころのアンテナが鈍ってしまいます。
あたりまえだけど、好みは人それぞれ。
好きなものも、そうでないものも。
ここちよく長く続いていくことは、何でしょう。
なんの役にも立たないと思うことでも、
時間を忘れて熱中してしまうことに、
「好き」があふれています。
ほんとうはミントが苦手。それなのに、ほんの少し口に含んでお茶を飲んだら爽やかな朝にぴったり。ほんとうはミントが苦手ではなかったようです。量や配合や香料……あしらわれ方が好みではなかっただけ。きっと他にも、思い違いをしていることがあるのでしょう。いつどんなふうに気づくのかしら。
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本日の一杯 ☕
ここちよさは自分のなかに
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こころが少し動いたことには、できるだけチャレンジ。
新発売のスイーツ、気になる本、旅行計画…。
こころが少し向かないことは、選んでチャレンジ。
早起き、ダイエット、英会話…。
期待したけどイマイチだった、
気が進まなかったけれどハマっちゃった。
どちらもありますよね。
苦しくても続けるのは、こころがかわいそう。
方向転換するか、ここちよいやり方を探して。
「好き」なことなら、
傍から見て、頑張っているな、大変そうだな、
と見えても、こころは苦しくないのです。
だれかのために、と考えるなら、
それは、二番目でいいですよ。
