紫外線などで髪がダメージを受けたら、
真っ先にトリートメントを探していました。
数回使って、効果が実感できるようなものを。
ほんとうはよくわからないけれど、
いつものより少し高価ですし、
髪の栄養になりそうな気がして選んでいました。
食事や睡眠の方が大切なことは、
よくわかっています。
それでも、即効性に頼ってしまいます。
美容院でスタイリストさんから
アドバイスがありました。
洗うことが一番大切、と。
シャンプーとトリートメント、
どちらかひとつにお金をかけるなら、
絶対にシャンプー、とのことでした。
洗うといっても、
洗浄力が強ければいいわけではないそうです。
生活環境や肌質により、それぞれ。
わたしは、どうなのだろうと考えました。
デスクワークでインドア派。
洗浄力はそれほど強くなくても大丈夫そう。
やさしい香がいい。
わたしが選んだシャンプーに、
さらにアドバイス。
予洗いをしっかりすること。
まずはお湯だけで、ていねいに洗います。
そうするとシャンプーは少量で済むし、
地肌に優しく、汚れもちゃんと落ちます。
きちんとひと手間かけること。
それを忘れて、シャンプーのせいにしない。
物に頼り過ぎず、使い方を考えることも、
必要なのではないかと思います。
日常生活を快適に過ごせる、お気に入りのバスアイテムを。安価なものを我慢して使う、高価なものをビクビクして使う。それは、今の自分に合っていないのでしょう。体調が変われば、使用感も変わってきます。今はこれがいい！ そう思うことは、こころの安定につながります。
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本日の一杯 ☕
きちんと使う
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シャンプーとトリートメントは、
デミのフローディアを愛用しています。
香が強く残らないこと、
シャンプーだけでも指通りがよいことが
お気に入りの理由です。
ここちよく、気分があがる、
そういうアイテムは、
手放さないと決めています。
フローディアシャンプースリークモイスト（デミコスメティクス）：やさしい香で洗いあがりのやわらかさがお気に入りです。マイルドで泡立ちが軽いので、しっかり予洗いを。髪質や仕上がりの好みでシリーズを選んでください。トリートメントもおすすめです。
