わたしは
とくに几帳面ではありません。
それでも、決めたことが終わらないと、
次に進めない性格です。
変化に弱く、
「臨機応変」という言葉はあこがれ。
融通がきかないのです！
これでは辛くなるな、
とあるとき思いました。
性格なのだから、
受け入れるしかない。
そう考えていました。
考え方を変えたら、行動が変わる？
行動を変えたら、考え方が変わる？
どちらが先か、わかりません。
ただ、行動を変えることは
すぐにできそうです。
クマのことを考えないでね！ と言われたら、なんとなくクマのことを考えてしまう。そんなこと言われなければ、思いもしないのに。だから、忘れようと思うほど、そこから離れられない。忘れなければ、と考えてしまうから。そんなときは違うコトにこころを向けてみて！ パッと飛び移る感じで。そうしたら、あるときふと、こんなところにこんなものが……なんて笑えることがありますよ。
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本日の一杯☕
ま、いいか、今日はこんな感じ。
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仕事のパフォーマンスを上げるため、
ちゃんと遊ぶ。
そう、決めました。
週末になると、
一気に家事をしてしまおう。
雑多な事務処理もしなくちゃ。
おかずをたくさん作り置いて、
平日は料理時間を減らそう。
そんな風に過ごしていたので、
休日が翌週の準備のように
なっていました。
仕事のことが気になって、
仕方ないのです。
だから、
メリハリをつけることにしました。
週に一度は、思い切り、
やってみたいことをする。
そのために、
家事を平日に分散して、こだわりすぎない。
そうしたら、
なんだか楽しくなってきました。
失敗しても、
こんなこともあるわ～、
今日はこんな感じで（笑）！
声に出す方が、
こころが軽くなります。
自分改革、ビフォーからアフターに
向かっているところです。
