わたしの住む街では日に数回、 外出自粛を呼びかけるメッセーが 防災スピーカーから流れてきます。 はじめは気にしていなかったのですが、 聞き続けたことがストレスになっていると気づきました。 防災スピーカーが近くに設置されていることも原因です。 警…

フェイスケアやボディケア、運動に食事。 「きれい」を保つためにしていることが、なにかあると思います。 ある日、街中で「きれい」と思う方を見かけました。 １０メートルも先におられるその方に、目が釘付けです。 ダンガリーのシャツにデニム、 白いスニ…

外出の自粛が続き、生活のリズムが大きく変わって しまった方は多いと思います。 旅行や買物を楽しむことが減り、 出費が自然に減った方は多いでしょう。 一方、新たな趣味をみつたり、料理に凝ったりして、 出費はあまり変わらないという方、 特にこだわり…

かつては休日の朝がとても好きでした。 車の通りが少なく街が静かで、ゆったり流れる時間の中、 人々の暮らしも穏やかだと感じていたからです。 平日に休暇をとって出かけると、目的の場所は空いています。 メリットはあるのですが、こころが落ち着かないの…

わたしたちの体は、高性能なコンピュータのような 仕組みになっていて、バランスを保ち健康を維持している。 まだ、解明されていないことも多く、研究が続いている。 この本を読み終えて、最初に思ったことです。 健康法やダイエット法が、次々と現れては消…

わたしは、食材を捨てることがほとんどありません。 大根や蕪に葉がついていれば大喜びで購入し、 皮もできるだけ食べることを考えます。 食材をあまらせてしまうことが多いなら、 購入する量を考えるのはもちろんですが、 使う分を除きすぐに冷凍しておくと…

東京都では「ステイホーム週間」が始まり、 自宅で過ごす時間がより多くなりました。 生活必需品の買物は、３日に1回というメッセージがありましたが、 家族構成や必要な物が違いますので、皆が今までよりも 少なくするよう努めればよいのではないでしょうか…

いつもと違う春。 大変な思いをされている方は、たくさんおられると思います。 スーパーはいつ行っても、並ぶのをためらうほど混雑しています。 わたしの買い物はいつも通り。 品切れで、「いつも」がかなわないときもあるけれど。 ストックはほとんどしてい…

いわゆる古着を購入することに抵抗がある方は、 たくさんおられると思います。 実物が見られないとなると、なおさらです。 わたしもそうでした。 流行の形や色は、取り入れたとしても少しでよく、 マイスタイルの基本を変えたいとは思いません。 そうなると…

テレワークは、一般的な事務処理なら、 ペーパーレス化と同時進行で、可能になると思っています。 わたしは、４月から自宅でテレワークを始めました。 緊急事態宣言が解かれるまでは、週に一度、会社に行きます。 簡単に整ったわけではなく、会社の迅速な判…

気遣いが上手な人が、まわりにたくさんいます。 見ていると、2つのタイプがあることが、わかりました。 聞かれたら教えるタイプの人と、 聞かれなくても教えるタイプの人。 この相反する考え方ゆえ、衝突することがあります。 聞かないから教えなかった！ 聞…

あたたかくなってくると、毎日ように生野菜のサラダを作ります。 数種類の彩り野菜に豆類、ビネガーとオリーブオイルを加えて、 まぜただけのシンプルなサラダがほとんどです。 いまの季節、主役はリーフレタス（サニーレタス）。 きゅっと詰まった袋からと…

いま、もしマスクが手元にあるなら、 人と接したり外出するときは、必需品ですね。 わたしは、だいぶ前に購入したガーゼマスクが数点あり、 ハンカチで作る簡易マスクと合わせて、 この状況を乗り切ろうと考えています。 そこで、一日中マスクマンでいるなら…

伊勢丹新宿本店の「フランス展」が 早々と中止になりました。 緊急事態宣言が発令される状況では、当然のこと。 現在は、全館臨時休業となっております。 次回の「フランス展」開催を期待して、 楽しみに待つことにします。 この催しは、チーズやワイン、パ…

「つみたてNISA」がスタートして、 投資初心者にとって、投資信託が選びやすく、 少額でも購入できるようになりました。 わたしは、投資に関しては全くの素人ですが、 企業の応援や寄付という感覚で、 この制度を利用して、つみたてを始めました。 新しいこ…

いまなら「シェアする」という方が、近いでしょうか。 「なんでも、ともだちと、はんぶんこだよ」 「ぜんぶ、ひとりで、とったらいけないよ」 これは、祖母が幼いわたしに、 くりかえし、言った言葉です。 いつも、笑顔を向けてくれた祖母ですが、 そう言う…

商店街の細い道に、大型トラックが停まっていました。 そこへヨチヨチ歩きの男の子が。 タイヤより背丈が小さくて、トコトコ、トラックの下へ。 そのタイミングで、トラックがゆっくり動き出したのです。 わたしはあわてて、男の子の着ている パーカーのフー…

先週、スーパーに米を買いに行ったら、棚はからっぽ。 少し残っている小袋は、もち米でした。 買い足さないと、手元にあるのは２合ほどです。 台風のときも、大雪のときも、同じようなことが起こります。 いつもの、わたしなら、別のスーパーに行き、 なんと…

ビックシルエットの流行が続いています。 ゆるっとしたシルエットは、ほっこり優しい感じ。 それでも、大きければよいというわけではなく、 バランスがよいサイズは、人それぞれです。 わたしが考えるジャストサイズは、スタイルがよく見えて、 着ごこちがよ…

かつては、ふかふかで、ほんのり甘い食パンや デザートパンが大好きでした。 バターやジャム、チョコレートスプレッドなどを買いそろえ、 クロワッサンやでデニッシュなどに夢中になりました。 今は、もう何年も、ドイツのライ麦パンがお気に入りです。 ライ…

先月、この展覧会を知ったとき、 こころのアンテナが反応しました。 ああ、もうすぐ終わってしまう。 東京都現代美術館で開催されていました。 （2019.11.16-2020.2.16 終了しています） いごこちのよい、素敵な美術館。 ただ、あまり出向かないエリアなので…

今日も、アリは朝から働き続けていました。 夏の間に食料をたくわえなければ、冬に困ることは、わかっています。 ビスケットをかかえて、食料庫へもどる途中、 にぎやかな音楽が、風に乗って聞こえてきました。 近づいてみると、キリギリスが、ヴァイオリン…

暖かく晴れた日、風が少しあるけれど、 駅とは反対の方向へ、歩いていました。 近所だけれど、用事もなく、 めったには行かない場所。 坂を下って、川にたどりつきました。 ここを曲がれば、大きな桜の木が迎えてくれる。 そう思っていたのに、遠くまで見渡…

開店直後のドラッグストアは、 紙類を求める方々で、レジに長い列ができていました。 わたしは、その光景をみて、立ち尽くしました。 なんだかとても悲しくて、手にした物を戻して、 その場を離れました。 ショップの方々のご苦労を、ヒシヒシと感じました。…

目立つことが苦手だから、ふつうでいい。 おしゃれといわれなくても、ふつうでいい。 ふつうに美味しい、ふつうの仕事…。 よく、「ふつう」という言葉を使ってしまいます。 簡単に、努力なしに、という、 どことなく、マイナスのイメージが。 でも、ふつうっ…

人のために何かできないかしら。 そう考えたとき、「癒すこと」だと思いました。 会うと癒されるよ、なんだか和むよね、と、 いわれることが多かったから。 本当は、元気いっぱいで 夏の太陽みたいな人に憧れていました。 だから、少し無理をして、 振舞って…